Wenn du Opfer von Gewalt bist

Im Notfall kann die Polizei unter folgender Nummer erreicht werden:
110 (Deutschland); 133 (Österreich); 117 (Schweiz dt) oder 112 (europäische Notrufnummer)
Falls du gehörlos oder schwerhörig bist ermöglichen die offiziellen Notruf-App
nora (Deutschland); DEC112 (Österreich) oder DeafVoice App (Schweiz) textbasierte Notrufe an die Polizei

Wenn du niemande*n hast, mit der/dem du über deine Situation sprechen kannst, oder wenn du (noch) nicht mit deinen Angehörigen darüber sprechen möchtest, gibt es zahlreiche Hilfe-Hotlines, Chats oder Apps mit denen du Unterstützung findest. Du kannst dich ohne Bedenken dort melden, wirst von geschulte Ansprechpartner*innen begleitet und deine Anonymität wird gewährleistet.

Hilfetelefon und Hotlines

• In Deutschland :
  • Hilfetelefon “Gewalt gegen Frauen” 116 016 für bundesweite anonymisierte Beratung rund um die Uhr.
  • Big Hotline 030 611 03 00 biete telefonische Beratung bei häuslicher Gewalt; 24h, 7T erreichbar.
  • Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch 0800 22 55 530 für Betroffene von sexueller Gewalt und für Beratung von Fachkräften, für besorgte Menschen aus dem sozialen Umfeld und für Kinder und Jugendliche. Anonym, mehrsprachig und in Gebärdensprache; Mo., Mi., Fr.: 9h00-14h00; Di, Do: 15h00-20h00. Die Berater*innen sind pädagogisch und psychologisch ausgebildet.
  • Für die Suche nach spezialisierten Beratungsstellen gegen sexualisierte Gewalt in eurer Region, könnt Ihr euch an jede Beratungsstelle auf dieser Karte wenden.
• In Österreich :

Chats

• En avant toute(s) via son site Comment on s’aime
• SOS homophobie via Chat’écoute
• les forces de l’ordre sont joignables pour signaler une violence conjugale, sexuelle ou sexiste
• En Belgique, Écoute violences conjugales ou les Centres de prise en charge des violences sexuelles

Applications

• The Sorority propose une application d’entraide entièrement sécurisée dédiée aux femmes et aux minorités de genre.
• L’application de signalement FLAG ! permet de réaliser un signalement anonyme.

Si tu es en détresse psychologique

• En France :
  • SOS amitiés est joignable au 09 72 39 40 50
  • Il existe un numéro national de prévention au suicide : le 3114
  • A plus long terme, le dispositif Mon soutien psy permet de bénéficier du remboursement de 12 séances d’accompagnement psychologique par an.
• En Belgique :
  • Centre de prévention du suicide : 0800 32 123 (7j/7, 24h/24)
  • Si tu as besoin de parler, Télé-accueil est joignable au 107 et propose aussi un chat.

Si tu veux t’informer

• En avant toute(s) propose des ressources et des conseils
• Nous Toutes recense de nombreux dispositifs d’aide ainsi qu’un guide d’informations
• Tu trouveras pas mal d’informations sur le site du Planning Familial
• Le site gouvernemental Arrêtons les violences propose de nombreuses ressources
• La campagne Violence je te quitte propose des bd informatives et autres informations sur les différents types de violences
• La campagne Amour Sans Violence propose des vidéos, des articles et un kit de sensibilisation
• Le site Parlons sexualités propose des ressources autour de la sexualité pour les 15-25 ans ainsi qu’une cellule d’écoute gratuite (téléphone, email et chat)

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